Der ASV Grassau bietet für die Urkunde „Sport pro Gesundheit“ wieder einen Kurs an.
Dieser findet jeden Montag ab dem 14.1.2019 von 16:30 bis 17:30 Uhr statt.
Es handelt sich hier um ein 60-minütiges Gesundheitsprogramm zur umfassenden Stärkung der Fitness mit einem Schwerpunkt „Ganzkörperkräftigung“ inklusive Entspannung.
Dieser Kurs ist ausgezeichnet mit dem Qualitätssiegel durch den „Olympischen Sportbund und dem Deutschen Turnerbund in Zusammenarbeit mit der Bundesärztekammer“.
Teilnehmen kann jeder, der vorbeugend etwas für seine Gesundheit und sein Wohlbefinden tun will!
Das Programm umfasst 12 Stunden, die Teilnehmergebühr beträgt 96,- € und wird von vielen Krankenkassen bezuschusst.
Bitte vorher mit ihrer Krankenkasse die Bezuschussung abklären.
Die Leitung des Kurses obliegt einer qualifizierten und geprüften Trainerin (DTB Gütesiegel).
Bitte bequeme Turnkleidung, Turnschuhe, Handtuch und Isomatte mitbringen.
Dieser Präventivkurs „Fit & Gesund“ findet im Katholischen Pfarrheim in Grassau, Hochgernstr. 1 statt.
Auskünfte erteilt die Trainerin: Hildegard Wernicke
Im Überblick:
Termine: Montags ab dem 14.01.2018
Uhrzeit: 16:30 – 17:30 Uhr
Übungsort: Katholischen Pfarrheim in Grassau, Hochgernstr. 1
Teilnahmegebühr: 96,- €, Bezuschussung durch Krankenkassen möglich
Kontakt: Hildegard Wernicke. Tel. 08641-598585